第155章　　借东风4

H教官和JESSICA都在边上看着，李冰锋放松了一番肌肉，三人现在都戴着口罩，虽然这里风并不算大，但是空中总是时不时飘过一阵阵沙尘。

李冰锋进行了几次深呼吸后便弯下腰准备开战了，他双手一弯用胳膊和手掌合力抱起了铁柱，然后一使力便抱了起来。

李冰锋的外套已经脱掉了，现在还穿着一间短袖，而因为这一使力，李冰锋的肱二头肌和肱三头肌马上鼓了起来，短袖袖口刹那间被肌肉绷得紧紧的。

李冰锋的脸部也因为浑身全使上了劲而显得有些抽搐，不过他可是憋了一口气，因为他知道这种训练自己必须完成。...

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